Что сделать, чтобы ваш смартфон не разрушил вашу жизнь

Многие люди считают, что их смартфон серьезно влияет на их повседневную жизнь, причем не всегда позитивно. Как избавиться от чрезмерной зависимости и восстановить контроль.
Читать далее

Почему стоит обращать внимание на свои цифровые следы

Ваш цифровой след - это след данных, оставленный в результате любой вашей онлайн-активности. Все, чем вы делитесь или делаете в Интернете, от посещения веб-сайта до взаимодействия в социальных сетях, попадает в ваш цифровой след.
Читать далее